Личные границы

«У меня есть вопрос про личные границы. Как их защищать, допустим, с таксистом, который внезапно начинает рассказывать тебе о „ненавижу гейропу, там все пидоры“ или начинает делать сальные комплементы? Что в таком случае делать? Всегда страшно, вдруг он резко в лес завернет и…»

• • •
Честно говоря, я совершенно не умею справляться с такими ситуациями. Всегда, когда из них можно молча сбежать, я сбегаю. В такси, например, надеваю наушники и слушаю подкаст. У меня довольно мало ресурса на социальные взаимодействия, и в основном он уходит на работу.

Если есть силы, то в таких ситуациях неплохо работает ненасильственное общение, когда вы называете факт («вы сказали, что в Европе все пидоры»), свои чувства («мне неприятно и неинтересно это обсуждать»), и конкретную просьбу («давайте не будем продолжать разговор»). Можно просто сказать «я не хочу об этом говорить», это тоже ок.

Если сил еще больше, то можно попробовать вежливо разобрать, откуда у человека такие убеждения. Хороший инструмент для этого — уличная эпистемология. Если кратко, то ее суть — в том, чтобы не спорить, а задавать вопросы, которые направляют внимание человека на источник его убеждений, и подталкивают к рефлексии. Детали есть на сайте. Осторожно — некоторых людей такой подход бесит.

 

Поделиться: